Bonjour, je m’appelle Tom et je suis coach sportif sur l’île de Saint-Martin.

Passionné par le sport, j'ai pratiqué le football et la boxe anglaise pendant des années ainsi que la musculation.

Aujourd’hui je suis coach sportif et préparateur physique titulaire d’un BPJEPS éducateur sportif avec mention activité de la forme.

Je vous propose des services sportif comme le coaching individuel et cours collectifs en extérieur.

Langues parlées :

Français, anglais.

Diplômé d’un brevet d’état français.

  • Envoyez-moi votre demande par e-mail ou par message directement sur Instagram / WhatsApp.

  • Non, pas besoin de pratiquer une activité sportive avant de faire appel à un coach. Nous trouverons ensemble le type d'effort et d'activité physique qui vous conviendra le mieux.

  • Tout commence par un dialogue entre moi et vous pour déterminer quels sont vos objectifs ? Quelles sont vos envies du jour ? Quelles sont vos motivations ? Ce sont des questions inévitables afin de programmer une séance efficace, mais surtout agréable.

    Une séance type commence par une bonne séance d'échauffement de 10 minutes afin d'éviter les blessures. Par la suite nous continuons sur le corps de séance d'une durée de 45 à 50 minutes. Puis nous finissons par quelques étirements et un retour au calme afin de bien terminer la séance.

SAINT-MARTIN | ST. MAARTEN

Saint-Martin, Grand-Case
Caraïbes
97150